فهرست مطالب
تغییرات ناگهانی در بوی بدن اغلب نشانه مشکل جدی نیست. ساده‌ترین راه برای اینکه بدانید باید نگران باشید یا نه، این است که بدانید آیا این علامت با علائم دیگری همراه است یا خیر. همچنین برای درمان این شرایط دانستن علت آن ضروری است.
یکی از علل بوی بد عرق می‌تواند کمبود ویتامین‌های C و B2 در بدن باشد.
رژیم غذایی می‌تواند بر بوی بدن تاثیر بگذارد. برخی تحقیقات نشان داده است که مردانی که رژیم غذایی سالم و سرشار از میوه و سبزیجات داشتند، بوی بدن بهتری داشته‌اند. تحقیقات دیگر نشان می‌دهد که مصرف زیاد گوشت در مقایسه با رژیم غذایی گیاهی ممکن است تاثیر منفی بر بوی بدن داشته باشد.
علل تغییر ناگهانی بوی بدن بلوغ، تعریق بیش از حد بدن یا عدم رعایت بهداشت محیط، غذاهایی که می‌خورید، داروهایی که استفاده می‌کنید، تغییرات سبک زندگی و تغییرات در سطوح هورمون‌ها ممکن است همه در تغییر ناگهانی بوی بدن نقش داشته باشند. تغییر در بوی بدن می‌تواند بخش طبیعی از رشد مانند دوران بلوغ باشد. در دوران بلوغ، غدد عرق و هورمون‌ها فعال‌تر می‌شوند که می‌تواند باعث بوی بد عرق شود.
کمبود ویتامین c و b2 و مواد معدنی یا سوء جذب آن‌ها گاهی اوقات می‌تواند باعث بوی بد عرق یا مدفوع شود.
مام اصطلاحی رایج برای دئودورانت‌های رولی است. همه مام‌ها دئودورانت هستند، اما همه دئودورانت‌ها الزاماً مام نیستند؛ چراکه دئودورانت‌ها در شکل‌های متنوعی مانند اسپری، کرمی، استیکی و… تولید می‌شوند. مام‌ها معمولاً برای استفاده روزانه طراحی شده‌اند، کنترل تعریق ملایم و کاهش بوی بدن را فراهم می‌کنند و بسیاری از آن‌ها دارای ترکیبات مرطوب‌کننده نیز هستند.
اگر به دنبال گزینه‌ای ملایم‌تر و سالم‌تر هستید، مام گیاهی بدون مواد شیمیایی ، آلومینیوم و سرب …می‌تواند انتخاب هوشمندانه‌ای باشد؛ زیرا بدون مسدود کردن منافذ پوستی، تحریک غدد لنفاوی حس طراوت و اعتماد به نفس را در طول روز حفظ می‌کند. پس اگر هنگام خرید با نام «مام» مواجه شدید، بدانید که با یک دئودورانت رولی سر و کار دارید، نه محصولی متفاوت!
دئودورانت چگونه عمل می‌کند؟
وقتی بدن عرق می‌کند، این عرق در ابتدا بویی ندارد. اما باکتری‌های سطح پوست، به‌ویژه در نواحی گرم و مرطوب مانند زیر بغل، از ترکیبات موجود در عرق تغذیه می‌کنند و آن را به اسیدهایی تبدیل می‌نمایند که بوی ناخوشایند تولید می‌کند. دئودورانت‌ها معمولاً شامل ترکیبات ضد باکتری پودری مانند سپیداج ، سفیداب، پودر نشاسته وپنبه… هستند. این ترکیبات از رشد و تکثیر باکتری‌ها جلوگیری می‌کنند و با پوشاندن یا خنثی‌سازی بوی تولیدشده، به حفظ بوی خوش بدن کمک می‌کنند
انواع دئودورانت‌ها
استیکی (Stick):
بافتی نیمه‌جامد دارد و روی پوست اعمال می‌شود
رولی (Roll-on):
مایع یا ژل نرمی است که با غلطک روی پوست پخش می‌شود.
اسپری (Spray):
سبک و سریع‌الجذب است و اغلب مورد توجه جوانان قرار می‌گیرد.
کرمی (Cream):
غلیظ‌تر است و برای پوست‌های خشک یا حساس مناسب است
پودری (Powder):
بافتی خشک و نرم دارد و پوست را خشک و لطیف نگه می‌دارد.
فواید دئودورانت
کنترل بوی بدن:
مهم‌ترین فایده آن، جلوگیری از ایجاد بوی بد عرق است.
افزایش اعتماد به نفس:
با احساس تمیزی و شادابی، به افزایش آرامش روانی و تصویر ذهنی فرد از خود کمک می‌کند
مراقبت از پوست:
برخی دئودورانت‌ها حاوی مواد مرطوب‌کننده هستند که به سلامت و لطافت پوست زیر بغل کمک می‌کنند
نکات مهم در انتخاب دئودورانت
نوع پوست:
دئودورانت‌های کرمی یا حاوی روغن نارگیل برای پوست‌های خشک مناسب‌تر هستند،
در حالی که دئودورانت‌های پودری برای تعریق زیاد توصیه می‌شوند
مواد تشکیل‌دهنده:
به ترکیبات محصول توجه کنید و در صورت امکان از گزینه‌های طبیعی‌تر استفاده کنید.
تست حساسیت:
برای جلوگیری از تحریکات پوستی، انجام تست حساسیت قبل از استفاده کامل توصیه می‌شود.
مزایای استفاده منظم از دئودورانت
استفاده مداوم از دئودورانت مزایای متعددی برای سلامت و بهداشت فردی دارد. این محصول به کنترل بوی بدن در طول روز کمک می‌کند، به‌ویژه در شرایطی که تعریق بیشتر است؛ مثل فعالیت بدنی، گرما یا استرس. همچنین استفاده روزانه از دئودورانت باعث افزایش احساس تمیزی و آرامش روانی می‌شود و به ارتقای تصویر ذهنی فرد از خود کمک می‌کند.
