امروزه یکی از مهم‌ترین مسایل سلامت و زیبایی برای خانم‌ها و آقایان موهایشان است. موهای زیبا یکی از نخستین اجزایی است که در نگاه اول مورد توجه قرار می‌گیرد و برای زیبایی ظاهری با اهمیت قلمداد می‌شود. اما موهای ما جدا از زیبایی، نیازمند سلامت نیز هستند. برای داشتن موهای سالم و زیبا، ابتدا باید نوع موهایتان را بشناسید.
انواع مو را می‌توان در دو عنوان اصلی جمع آوری کرد. اولین آن‌ها نوع نازک و ضخیم مو است که مربوط به ساختار مو است. عنوان دیگر نوع موهای چرب، خشک، مختلط و طبیعی است که از دیگر عناوین مربوط به جنس مو است.
روش تشخیص نوع موی سر:
مرحله اول: در داخل حمام موهای خود را به خوبی بشویید
مرحله دوم: بعد از حمام به وسیله یک حوله تمیز رطوبت موهای خود را بگیرید؛ اما توجه داشته باشید به هیچ عنوان، پوست سر را حین خشک کردن ماساژ ندهید
مرحله سوم: در این روش تشخیص نوع موی سر باید بعد از ۴۸ ساعت، یک فرق در وسط موهای خود ایجاد کنید
مرحله چهارم: یک قطعه کاغذ کوچک، حداقل ۴ سانت در ۴ سانت، را روی پوست سر خود بکشید
حال پس از انجام این تست، باید توجه داشته باشید که:
اگر هر دو سمت کاغذ چرب شود شما پوست و مویی چرب دارید
اگر فقط در یک سمت کاغذ چربی قابل مشاهده باشد نوع پوست سر شما معمولی است
چنانچه کاغذ بدون هیچ گونه چربی باشد جنس مو و پوست سر شما خشک می‌باشد
برای داشتن مو و پوست سر سالم چه کاری می‌توان انجام داد؟
برای داشتن مو و پوست سر سالم ابتدا باید نوع مو خود را یاد بگیرید. محصولات زیادی برای نوع موهای شما تولید می‌شود. به لطف این محصولات پوستی و آرایشی-بهداشتی، موها در صورت لزوم تغذیه می‌شوند و روغن‌های اضافی را از بین می‌برند و یا به موهای شما رطوبت و تغذیه کافی می‌رسانند.
همچنین، تمیز کردن و شستشوی منظم پوست سر مهم است. تمیز کردن منظم مو علاوه بر درمان‌هایی که باید با توجه به نوع مو انجام شود امری پر اهمیت است. به عنوان مثال، شستن بیش از حد مو می تواند باعث از بین رفتن روغن مو شده و در نتیجه، باعث ضعیف شدن مو و خشکی آن شود.
در صورتی که اگر موها طولانی مدت شسته نشوند، تجمع چربی روی پوست اتفاق می‌افتد و پوست سر سلامتی خود را از دست می‌دهد و باعث می‌شود موهایتان به نوع موهای مختلط متمایل شوند. شما باید به طور مرتب موهای خود را بشویید و از محصولات تمیز کننده و مراقبت لازم با توجه به نوع موهای خود استفاده کنید.
به علاوه، تغذیه متعادل برای موهای سالم مهم است. یک رژیم غذایی متعادل و سالم برای هر قسمتی از بدن و همچنین موهای سالم مهم است. تغذیه سالم کنترل بافت چربی را فراهم می‌کند. غذاها و نوشیدنی‌های سالم و بدون چربی نیز بر روی بافت چربی پوست سر موثر هستند.
مصرف آب برای موهای سالم مهم است. یکی از مهم‌ترین عوامل حجم دهنده به موها، آب است. مقدار آب مصرفی در طول روز، روی بافت چربی پوست موثر است. مصرف آب همچنین به موها کمک می‌کند تا انعطاف پذیری پیدا کنند و رطوبت کافی را به موهایتان می‌بخشد.
استفاده از محصولات مناسب و با کیفیت برای نوع مو مهم است. علاوه بر استفاده از محصولات مناسب برای جنس موهایتان، کیفیت خوب این محصولات نیز مهم است. محصولات مراقبت مو وگان کازمتیک می‌توانند مشکلات سلامتی مو و پوست سر درمان کنند.
